Por que usar microfone é bom para a voz?

Quem já não deu aquelas batidinhas no microfone e disse: "Minha voz é forte, posso falar sem microfone?"

Para muitos o microfone representa um bicho de sete cabeças, causando muito nervosismo e até mesmo uma fobia associada ao medo de falar em público. Talvez isso não acontecesse se as pessoas soubessem quais os benefícios que este instrumento pode oferecer a voz.  

Por isso, o Voz em Bom Som trouxe algumas dicas de uso de amplificadores de voz. Estas dicas servem para o microfone de mão (com ou sem fio) como também para o do tipo amplificador com headset muito utilizado por professores atualmente:

• Primeiramente, mantenha os cuidados com a conservação do aparelho como: guardá-lo em  local seco e arejado, evitando umidade, chuva ou água. 
• Nunca jogue o microfone em qualquer lugar. Guarde-o de preferência num suporte ou local seguro e apropriado.
• Certifique-se ao ligar o microfone que o volume não esteja elevado para evitar microfonia. 
• Coloque o amplificador na cintura sempre do lado contrário do headset, atento para que o som seja projetado a sua frente em direção ao público.

• Ajuste a tiara do headset de modo confortável, com cuidado para não desarrumar seu cabelo;
• Não gire a haste do headset além do limite;
• Posicione a espuma do microfone ao lado do seu rosto em torno de um par de dedos de distância do canto da boca, evitando posicioná-lo frontalmente.
• Prenda com cuidado o amplificador na cintura, mas não o deixe apertado demais.
• Não teste o som do microfone através de batidinhas ou sopro, fale frases simples ou repita a palavra “testando”.
• Lembre-se que com o microfone sua voz já está amplificada, logo você não precisa forçar a voz para falar mais alto ou gritar.
• No final do dia, aproveite para recarregar o amplificador ou as pilhas. 

O microfone é um equipamento de proteção para aumentar a longevidade da sua voz e diminuir o esforço de sua produção durante o trabalho. O uso contínuo influenciará na qualidade da voz durante toda sua carreira. No entanto, apenas o microfone não evitará possíveis distúrbios vocais. Mantenha hábitos vocais saudáveis e procure orientação especializada para preparar sua voz antes e depois do trabalho.

Aproveite ao máximo este recurso e tenha uma Voz em Bom Som!

Voz em Bom Som no CEV

O Voz em Bom Som teve a maravilhosa oportunidade de participar do Curso de Programas de Saúde Vocal para Professores ministrado pela fonoaudióloga Fabiana Zambon no Centro de Estudos da Voz - CEV em São Paulo. Compartilho com os leitores do blog as fotos do evento e em breve continuaremos a trazer mais dicas de produção de voz saudável.

Materiais já divulgados pelo Voz em Bom Som

Com a Dra Mara Behlau - Diretora do CEV

Com a Fonoaudióloga Me Fabiana Zambon

No Centro de Estudos da Voz - CEV

O gargarejo melhora a voz?

Sim, o gargarejo é uma técnica vocal que mobiliza a mucosa das pregas vocais, causa limpeza mecânica na garganta e é um bom recurso para aliviar a dor de garganta e a rouquidão proveniente desta infecção. 
No entanto, o perigo está nas substâncias que as pessoas utilizam para fazer o gargarejo. Muitas utilizam vinagre e sal, limão, chá de romã e até conhaque! 
O gargarejo adequado deve ser feito com água morna e uma pitada de sal(200ml de água para 1 colher de chá rasa de sal). 
Segundo o otorrinolaringologista Celso Becker, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) essa mistura tem temperatura e composição química muito parecidas com as do nosso próprio organismo. Quando a água morna entra em contato com a mucosa ferida, seu calor faz com que haja uma dilatação dos vasos sanguíneos do local. Esse aumento da circulação auxilia um número maior de glóbulos brancos a passar do sangue para o tecido afetado, diminuindo a inflamação. Por esse motivo, só a água morna pura já bastaria para aliviar. Já o sal, muitos acreditam que sirva para limpar o local - mas não é bem assim. Ele não limpa a boca. O que acontece é que temos aproximadamente 0,9% de sódio no sangue. Portanto, ao adicionarmos sal à água, fazemos com que sua composição fique parecida com a do líquido que temos no corpo, o que torna a mistura muito menos agressiva do que a água pura, aumentando sua eficácia na remoção do muco que se forma na garganta.  
É indicado gargarejo com duração de 5 minutos (sem engolir a água), 3 a 4 vezes ao dia.
Outro detalhe importante é não deixar a cabeça muito para trás, pois esta elevação faz com que a laringe fique muito alta causando tensão nas pregas vocais.
De todo modo, não esqueça que qualquer procedimento deve ser realizado com orientação especializada e que dores na garganta frequentes ou rouquidão por mais de 15 dias não é normal. Uma avaliação médica é de suma importância nesses casos já que muitas vezes a ministração de antibióticos ou exames complementares são necessários.