Pensando em você que "gela" ao saber que precisará falar em público, o Voz em Bom Som selecionou algumas dicas para diminuir essa sensação. Aproveite!
- Não seja dramático ou sério demais para não entediar o ouvinte;
- Seja natural, direto e aberto;
- Não interprete um papel. Você não é um artista, apenas seja você mesmo;
- Prepare a voz. Não esqueça de aquecê-la e caso fale por mais de 2 horas é importante desaquecer também;
- Ensaie. Não há nada melhor que treinar aquilo que você não tem hábito de fazer;
- Conheça bem seu assunto, mas não tente ser perfeito. Quando se fala o que se sabe, fala-se de forma segura;
- Não seja tão formal. No entanto, observe o local em que você irá se apresentar e utilize vestuário apropriado para a ocasião;
- Movimente-se durante a apresentação e use gestos, mas cuidado com a repetição exagerada, isso pode desviar a atenção do ouvinte;
- Faça perguntas ao ouvinte, isso o aproximará mais do público;
- Fale com a plateia como se estivesse conversando com alguém que você conhece.
- Seja amigável e atencioso;
- Fale frases curtas e respire nas pausas.
Quer mais dicas? Procure um fonoaudiólogo.
Mas atenção, se você tem fobia, um medo exagerado, que limita sua vida e o impede de falar em público, procure um psicólogo para o ajudar nesse processo. E o mais importante: Não desista!
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